Voyage en Equateur

Lac Quilotoa

Lac Quilotoa

Les petits pays ne font pas d’histoire, ce qui ne veut pas dire qu’ils n’ont pas une histoire riche et fascinante. L’Equateur est un peu nanifié dans l’immense continent sud américain entouré d’imposants voisins. Pourtant son histoire grandiose est à la mesure de sa chaîne volcanique de la magnifique Cordillères des Andes, qui ici se divisent en deux séparée par une très riche vallée que les cendres des volcans ont fertilisée pendant des millénaires. Lire la suite

Voyager en Espagne sans parler Espagnol

Si pour vous cela sans impossible de voyager en Amérique latine ou dans tous les pays hispaniques sans parler un mot d’Espagnol, sachez que vous vous trompez. Avec un minimum de base trouvé ci dessous et un guide papier style guide du routard ou lonely planet, on se débrouille très bien. Lire la suite

Location de voitures aux Amériques

Location voiture USALe continent nord américain est une destination qui  pourrait faire partie de notre prochain voyage. Mais tout d’abord il nous faudrait faire un choix !  États Unis ou Canada ? Ça sera de toute façon un voyage avec une location de voiture aux USA. Lire la suite

Voyager enceinte

« Je suis enceinte, pas malade »

Voyager enceinteVous êtes nombreuses à vous poser la question : est-ce que je peux voyager en étant enceinte? La réponse est « oui! ». La grossesse n’est pas une maladie. Vous pouvez voyager en toute sérénité en suivant quelques règles simples:

La période idéale pour voyager est le seconde trimestre du début du 4ème à la fin du 6ème mois. Le premier trimestre est souvent synonyme de nausées, vertiges, fatigues qui peuvent dans de rares cas, nécessiter une hospitalisation de la femme enceinte.

Au cours du second trimestre, les risques de fausse couches sont moindres. A partir du troisième trimestre, le risque d’un accouchement prématuré augmente et certains symptômes ressurgissent comme les nausées, les vertiges…

Avant de partir penser:

  • à consulter votre gynécologue pour demander son avis et un certificat médical.
  • à joindre votre compagnie aérienne pour connaître les conditions de vol pour une femme enceinte. Certaines compagnies aériennes peuvent vous demander un certificat
  • à prendre une assurance voyage qui inclue votre état de grossesse.
  • à vérifier votre carnet de santé car certaines destinations préconisent des vaccinations. Certains vaccins sont déconseillés pendant la grossesse, notamment les vaccins atténués (ROR, Polio…) et la fièvre jaune. Le cas du paludisme est particulier car il n’existe pas de vaccin mais un traitement préventif. Cette maladie est d’une gravité majeure chez la femme enceinte.

Ou pouvez vous partir?

Un peu partout mais certaines destinations sont déconseillées comme:

Les fortes chaleurs, les haute altitudes (3000mètres et plus), les lieux isolés, les endroits où le paludisme est déclaré, les longs trajets en voiture si la route est mauvaise… bref, les endroits où vous risquez de vous fatiguer.

Quel mode de transport pouvez vous utiliser?

Vous avez le choix entre la voiture, l’avion, le train ou le bateau:

  • L’avion: Pensez à mettre vos bas de contention pour évitez les thromboses, marchez souvent dans l’allée centrale et buvez beaucoup d’eau.
  • La voiture est déconseillée pour les longs trajets (plus de 4h) à cause des secousses qui peuvent provoquer des contractions. Prévoyez de vous arrêter toutes les 2 heures pour vous dégourdir les jambes et pensez à vous munir d’une ceinture de sécurité adaptée pour femme enceinte.
  • Le bateau: Si vous n’avez pas le mal de mer, c’est un transport sans risque, marchez souvent et hydratez vous.
  • Le train est un transport sans risque également. Marchez souvent et hydratez vous.

A éviter:

  • Femme enceinte en voyagePorter des charges lourdes (bagages, sacs)
  • Boire de l’eau du robinet, préférez des boissons fermées
  • Manger de la viande peu cuite ou charcuterie: à bannir de votre alimentation
  • Manger des fruits non lavés: laver les fruits ou manger des fruits en boite
  • Manger des fruits de mer non cuits:  passez vous des huîtres pour une fois!

Et vous êtes vous déjà parti en étant enceinte? Pour ma part à quelques mois de grossesse j’ai fais un road trip en Argentine du nord  tout en suivant les précautions citées ci dessus 😉

Fête des lumières 2012 à Lyon.

Fetes des lumières à LyonChaque année à Lyon, depuis 1852, se déroule la fête des lumières et attire plusieurs millions de touristes du monde entier. Organisée tous les 8 décembre cette fête voit la ville se transformer en un formidable spectacle de sons et lumières. Cette tradition est un hommage à la vierge Marie qui en 1643 à éviter l’arrivée de la peste à Lyon.

A l’origine, chaque habitant mettait des lampions à sa fenêtre pour commémorer cette date mais depuis quelques années, la ville de Lyon a vu les choses en grand ! La mairie propose des animations et à transformer cette tradition religieuse en un formidable évènement touristique.

Cette année du 06 au 09 décembre 2012, Lyon attend encore plus de 4 millions de visiteurs et va proposer 80 projets de lumières sur ses monuments. De la basilique de Fourvière à la place Bellecour en passant par la fontaine des Terreaux, le spectacle va être grandiose.

Fetes des lumières à LyonSeul bémol à toute cette effervescence touristique, l’organisation d’un tel voyage. En effet, les billets d’avion et de train sont réservés de longue date et il ne reste plus que la possibilité de la location de voiture. De même, l’hébergement reste également problématique. La seule solution est d’éplucher les offres des hôtels comme sur HRS et de trouver une chambre. Pas facile me direz vous mais le jeu en vaut la chandelle. Un séjour d’une semaine dans la capitale des Gaules vous permettra de découvrir à la fois cette tradition du 8 décembre et la gastronomie locale. Réputé pour ses restaurants, Lyon offre aussi des visites incontournables comme le parc de la Tête d’Or, le nouveau quartier de Confluence, la Croix Rousse ou encore le Vieux Lyon. Prévoyez de bonnes chaussures ou l’utilisation des transports en commun (TCL) pour arpenter le centre ville et découvrir Lyon de jour comme de nuit.